La mitad de los trabajadores de la Argentina se sienten “muy o bastante” estresados en su puesto.

Así lo afirmó un informe desarrollado por la consultora TNS Gallup que tuvo como eje esencial cómo se sienten los argentinos en sus puestos de trabajo y que arrojó que las pausas en la jornada laboral son consideradas un “elemento clave” para reducir el estrés.

El estudio, de cobertura nacional y que incluyó entrevistas personales con más de mil trabajadores mayores a 18 años, se realizó durante el mes de octubre de 2008 con el objetivo de indagar, a nivel nacional, sobre el estrés que sufren los argentinos y el impacto que tienen los momentos de pausa o distensión en la población adulta que trabaja.

Como dato principal la encuesta arrojó que el 50% de los empleados se estresa en su puesto laboral.

Asimismo, en Capital Federal la cifra crece hasta un 65%, un 18% más que en el Interior, donde el 47% de los trabajadores declararon el problema que le genera el trabajo.

Por otro lado, en la investigación se encontró una correlación entre el nivel de estrés padecido y la evaluación de la cantidad o calidad de pausas laborales, ya que aquellos a quienes el trabajo los estresa mucho o bastante expresan la necesidad de más pausas (56%).

Indagados acerca de los beneficios de las pausas, 5 de cada 10 trabajadores opinaron que un recreo de entre 5 y no más de 10 minutos durante el horario laboral favorece porque ayuda a “despejar la mente”.

Otro de los datos que dejó el estudio es que las tres principales actividades que se observan durante los recreos son: tomar un café/té (40%), conversar con los compañeros de trabajo (26%) y comer algo rico, principalmente galletitas o sandwiches (14%).

En ese sentido, queda un número curioso y que permite desmitificar una creencia popular: el 30% de los hombres declara que en sus recreos conversan con sus compañeros de trabajos, contra un 19% de mujeres. f:infobae.